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未分類

  • 2026年5月6日

受験生の新常識!「鼻うがい」でネガティブな情報を洗い流し、集中力を取り戻す方法

こんにちは、ミスターステップアップの阿部大夢(あべひろむ)です。 今回は、先日僕が塾生にレクチャーした、集中力を最大限高めるための習慣についてご紹介します。 「原因不明のやる気低下」の正体 あなたは、「朝はあんなにやる気があったのに、学校から帰ってきたら、なぜか全然勉強する気が起きない……」 そんな経験はありませんか? それは単に肉体的に疲れているから、とも言えますがそれだけではありません。 日中 […]

  • 2026年5月4日

13時間勉強しても疲れない!?抜群集中力を生む「綾部合宿」の自習スタイル♪

こんにちは!大学受験塾ミスターステップアップの弓場汐莉(ゆばしおり)です。 「勉強合宿での自習時間」と聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか? 「大部屋に閉じ込められて、ずっと机に張り付いて勉強する」というイメージの方が多いのではないでしょうか。 じつは、ミスターステップアップがおこなっている「綾部合宿」の自習スタイルは、ちょっと一味ちがうんです! 今回は、勉強に没頭して、一気に学習を進められる […]

  • 2026年5月1日

「完ぺきな発音」でなくても大丈夫!ネイティブ講師が明かす、日本人が目指すべき英語学習のリアル

こんにちは!ミスターステップアップ卒塾生のまりです。 先日、大学受験塾ミスターステップアップに、ネイティブスピーカーのマイクさんと、愛さんという方が来てくださいました。 エバンス愛さんとマイクさんはご夫婦で、社会人向けの英語コミュニティ運営や通訳翻訳、英語コンサルティングなどを幅広く手がけられています。 じつはエバンス愛さんは、留学経験がありません。 日本に住みながら、独学で英検1級とTOEIC9 […]

  • 2026年5月1日

受験は体が資本!整体師直伝の「朝イチ習慣」で、一日の集中力を最大化する方法

こんにちは! 大学受験塾ミスターステップアップの弓場汐莉(ゆばしおり)です。 「朝、どうしても布団から出られない……」 「午前中は頭がぼーっとして、勉強に集中できない……」 受験生のみなさんから、そんなお悩みをよく耳にします。 じつは、ミスターステップアップは、朝早くから活気にあふれています♪ 今回は、塾生たちの朝をパワフルに支えてくれている、整体師であるスタッフを紹介しながら 朝に1分で目覚める […]

  • 2026年4月29日

新メニュー「四徳発酵トマトべじらーめん」

数時間かけて旨味を凝縮させ、濃厚なスープに仕上げる、『べじらーべんゆにわ』の人気メニュー「トマトべじらーめん」。 一方、今回、新たに誕生した「四徳発酵トマトべじらーめん」は、 油や砂糖を一切使わずに、麹やスパイスで仕上げた新感覚のトマトスープがポイント。 セロリ、にんじん、たまねぎ、じゃがいもを、鍋でじっくり「重ね煮」にし、 野菜そのものから出る水分によって、うまみを引き出しています。 そして、隠 […]

  • 2026年4月28日

【勉強会レポ】京大・医学部合格の先輩が伝授!教科書で一気に全体像をつかむ「理科教科書通読の会」

こんにちは! 大学受験塾ミスターステップアップの弓場汐莉(ゆばしおり)です。 先日、塾生のみんなと「生物の教科書通読の会」という勉強会をおこないました! ▲今回の勉強会は、 今年、京都大学に合格した「まほちゃん(左)」と、大阪医科薬科大学に合格した「たまきちゃん(真ん中)」と一緒に行いました! これは、「生物基礎」と「生物」の教科書を、なんと4時間半で一気に読み切ってしまうという、と〜っても密度の […]

  • 2026年4月25日

【綾部合宿レポ】タイムプレッシャーをかけて真剣勝負!本番で実力を出し切る「瞬発力」の鍛え方

こんにちは! 大学受験塾ミスターステップアップの弓場汐莉(ゆばしおり)です。 先日の「綾部合宿」でのテストのようすについてお届けしますね! ▲大きな和室に集まってテストをします。 今回の合宿でのテストのようすと、 そこで実践している「合格を引き寄せる勉強のコツ」を、お伝えしますね。 タイムプレッシャーが、あなたの能力を呼び覚ます 合宿の始まりには、まず「この3日間で、どの教材をどこまで終わらせるか […]

  • 2026年4月24日

【綾部合宿レポ】川での「水切り」で感覚をインストール!ウォーキングの会のひとコマ

こんにちは! 大学受験塾ミスターステップアップの弓場汐莉(ゆばしおり)です。 先日、わたしたちは京都の綾部(あやべ)という場所で合宿をおこないました。 ここは見渡すかぎり山に囲まれていて、空気がとってもおいしい場所です。 ▲合宿施設 受験勉強をしていると、どうしても机に向かっている時間が長くなりますが、 ずっと同じ姿勢で考え込んでいると、からだが凝りやすく、小さなことでもイライラしやすい状態になり […]

  • 2026年4月22日

【綾部合宿レポ】「おくどさん」で炊く、心とお腹を満たす魔法のごはん

こんにちは! 大学受験塾ミスターステップアップの弓場汐莉(ゆばしおり)です。 ▲綾部で塾生と一緒にウォーキングに出発するときの1枚! 京都府の綾部市にある合宿施設に来ていました。 ▲合宿施設。豊かな自然に囲まれています♪ 今日ご紹介するのは、そんな綾部合宿で提供されたとある1日のメニュー。 ほっぺたが落ちそうになるほど美味しそうな料理たちが登場するので、空腹時の飯(めし)テロにご注意ください(笑) […]

  • 2026年4月20日

【綾部合宿レポ】勉強に集中できる体づくりの秘訣は「静電気」のデトックス!?

こんにちは! 大学受験塾ミスターステップアップの弓場汐莉(ゆばしおり)です。 いま、わたしは京都府の綾部(あやべ)にある塾の合宿施設にいます! 今回は「限界突破コース」に通う塾生たちと一緒に来ています。 今日は1日目。今日の特別なイベントは、勉強の合間にみんなでおこなった田んぼでの農業体験。 これから田植えをするための「苗」を育てるお手伝いをしてきました! 土とお米を詰めたトレーを、みんなでバケツ […]

>オンラインコミュニティ「ゆにわ塾」

オンラインコミュニティ「ゆにわ塾」

「ゆにわ塾」では、あなたの人生の指針(北極星)を見つけるため場を、「オンライン」と「リアル」の両方でご提供しています。 2011年に始まって以来、なんと10年以上も学び続けている会員さんも! それほどまでに深い「北極老人の教え」に、あなたも触れてみませんか?

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