- 2025年4月25日
栄養豊富なだけじゃない！マルチに使える「よもぎ」の健康パワー
道端でよく見かける「よもぎ」。 じつは、この身近なハーブが、古くから東洋・西洋ともに重宝されてきた「ハーブの女王」だということを、ご存知でしたか？ 今回はナビゲーターの新谷正樹が、『ポラリス診療所』の亀井順子院長から教わった、おどろきの「よもぎ」の健康パワーと活用法をご紹介します。 ●ナビゲーターは・・ ポラリス診療所 新谷 ●話を聞いたのは・・ ポラリス診療所 院長亀井順子 医学部受験の勉強をし […]
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- 2025年4月25日
春の綾部合宿レポート！①
こんにちは。 ミスターステップアップ講師、チーム京大の岡本けいです。 突然ですが、僕は、いまここにいます！ 緑がいっぱいです。 じつは、京都の自然豊かな綾部市に、ミスターステップアップの合宿施設があるんです。 4/23~4/25の間、限界突破コースの塾生が、この綾部で勉強合宿をおこなっていました。 どんな様子なのか、見ていきましょう！ 施設に着いたら、ま […]
- 2025年4月25日
【5/22(木)東京】Flower -肌活life- 〜発酵美容液ワークショップ〜（オンライン受講あり）
内側を食から 外側を美容から 「自分を磨きあげる」 その価値観を広げるということを 食と美容を通して 日々やらせていただいています 料理人であるわたしが なぜ美容もやっているかというと 食と美容は別の世界ではなく わたしにとっては 全く同じことをやっている感覚が いつしかピタッと結びついてたことから 食材の触れ方、肌の触れ方は いずれも命を感じて行うものであり 食べたもの、つま […]
- 2025年4月24日
MR.STEPUPニューズレター2024年5月号『徒然草』
こんにちは( ´ ▽ ` ) チーム京大のゆかです！ 今日は2024年5月号のニューズレターから、『徒然草』の特集を取り上げました。 実は南極老人が受験生だったころ、とあるウワサが、 まことしやかにささやかれていました。 「徒然草を暗唱したら、〝天才〟になれるらしい・・・」 東大、京大、最難関の医学部に受かる受験生たちはみんな、 ひそかに徒然草を暗唱していたそうです。 南極老人も実践 […]
- 2025年4月24日
【満員御礼】【5/24(土)】覚醒の日 ― 直感と知性が導く、新時代の生き方 ―
いま、時代の大きな変わり目にいるあなたへ いま、さまざまな分野で 「時代の変わり目」という言葉を耳にすることが増えました。 それもそのはず。 世界規模で見ても、何百年、何千年、あるいは何万年という大きな時間の流れのなかで、これまでに類を見ないほどの大きな「変わり目」が訪れているからです。 星が示す時代の変化：みずがめ座の時代へ ここで少し、占いの話をさせてください。 占星術の世界では、約2000年 […]
- 2025年4月24日
【期間限定：5月まで】野菜たっぷり＆深うまスープがたまらない「味噌べじらーめん」
こんにちは。 「べじらーめんゆにわ」の「味噌べじらーめん」を、ご紹介します。 選び抜かれた９種類の味噌が織りなす、複雑で濃厚なスープ。 そこに自家製の豆板醤がほんのり効いて、コクのある味わいです。 そのスープに絡むのは、もっちりと力強い特製の太ちぢれ麺。 さらに、高温の中華レンジで香ばしく炒めた野菜をたっぷりのせました。 一口ごとに、それぞれの素材が引き立て合い、 心もお腹も満たしてくれる一杯です […]
- 2025年4月23日
春の恵み、心ほどけるひととき。『御食事ゆにわ』の季節のランチコース
こんにちは、スタッフの出野です。 先日、『御食事ゆにわ』ランチをいただきました。 4月のランチコースのテーマは〝清明・穀雨（せいめい・こくう）〟です。 「清明」は、春の陽気や清々しさを。 「穀雨」は、この時期に降る雨は、さまざまな穀物を潤す恵みの雨であることを意味するのだとか。 その名の通り、お料理のタイトルから一皿一皿に至るまで、 彩り豊かで、まるで心がふわっと解放されるような、 うららかな〝春 […]
- 2025年4月22日
【人生相談】40代、諦めるのはまだ早い！才能開花のヒントを教えます
こんにちは。 北極流占い師の相原康人（あいはら やすと）です。 今回は、先日鑑定にお越しいただいたお客様のお話をご紹介します。 ＊ 「40歳になって、今の状況は本当にヤバいと思った」 そう打ち明けてくださったのは、 新潟で清掃員とコンビニのバイトを掛け持ちされているAさんでした。 経済的にもギリギリの状態で、 「この鑑定で何かが変わると信じて申し込みました」と、 まさに藁（わら）をもすがる思いで来 […]
- 2025年4月21日
これからの季節にイチオシ！白金ゆにわのスムージー
「白金ゆにわ」から、これからの季節におススメのドリンクをご紹介します！ 冷たくてフルーティで身体にやさしい、 白金ゆにわ特製「スムージー」です。 左から、 ・アボガドグリーン ・マンゴーオレンジ ・アサイーベリー ・黒ゴマ豆乳 の４種類です。 （※この写真には載っていませんが、新作のブルーベリーライムもありますよ！） 「アサイーベリー」 「アサイーベリー」はストロベリーとラズベリーとアサイー、バナ […]
- 2025年4月20日
5/6(火祝) わたしの「運命」が変わった 北極老人の教え
「ただ、話を聞いてみた。それが〝運命の変わる瞬間〟だったのです‥」 孤独に苦しんでいた人、仕事に悩んでいた人、 家族との関係に行き詰まっていた人・・ そんなわたしたちが、たったひとつの出会いから、 人生のすべてが少しずつ、しかし確実に、変わっていきました。 そして、気がつけば、 今まで生きていた人生とはまるで別世界… 想像をはるかに超えた人生が待っていました。 師との出会い、何があっても信じられる […]
