- 2026年1月11日
冬の乾燥対策~のどの痛みに「ひまし油」
こんにちは、「ボディヒーリングサロンゆにわ」の整体師・万福たけしです。 今回は、この季節もっとも気をつけてほしい乾燥対策のお話です。 冷えと乾燥には水分摂取が一番 お部屋の乾燥を防ぐには、加湿器を用意して、最低でも40%前半〜50%ぐらいを目安に湿度調整していきましょう。 40%を切ると目が乾燥したり、肌がカサついたり、喉が痛くなったりと体に影響が出てきます。 「注意しているつもりだけど、それでも […]
いのちのリズムを調律し、心と身体を健康な状態に整えます。 お客様の身体の“声”を聞きながら、体のお悩みを解決していくのはもちろんのこと、心も明るくなり、より幸せな毎日へとご案内することを使命としています。
ホームページを見る→こんにちは、「ボディヒーリングサロンゆにわ」の整体師・万福たけしです。 今回は、この季節もっとも気をつけてほしい乾燥対策のお話です。 冷えと乾燥には水分摂取が一番 お部屋の乾燥を防ぐには、加湿器を用意して、最低でも40%前半〜50%ぐらいを目安に湿度調整していきましょう。 40%を切ると目が乾燥したり、肌がカサついたり、喉が痛くなったりと体に影響が出てきます。 「注意しているつもりだけど、それでも […]
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生で、現役大学生のななです! 今回は、普段健康の相談に答えてくださる 「ボディーヒーリングサロンゆにわ(https://body-uniwa.com/)」の整体師万福たけしさんに 受験生から「生き方について聴きたい!」というリクエストがあり、 大学生、会社員時代の話から人生観について話していただきました! &nbs […]
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生で、現役大学生のななです! 今回は、「体調不良とメンタルの関係」と「病気の役割」について 「ボディーヒーリングサロンゆにわ(https://body-uniwa.com/)」の 整体師の万福たけしさんに話していただきました! 万福さんは、普段は「ボディーヒーリングサロンゆにわ」の施術をし […]
誠に勝手ながら、ゆにわの各店におきましては、 年末年始は営業日、営業時間が通常とは異なります。 詳細は、下記の案内をご確認ください。 ______________ ■御食事ゆにわ https://uni-wa.com ・年末営業:12/25(木)まで ・休業期間:12/26(金)~1/8(木) ・年始営業:1/9(金)から ______________ ■べじらーめんゆにわ https://veg […]
こんにちは、「ボディヒーリングサロンゆにわ」の整体師・万福たけしです。 今回は、ラクにできて、こまめに続けられる「ゆるゆるボディーワーク」のご紹介です。 こんな人におすすめです。 ・長い時間、スマホやパソコンを見ることが多い ・目がかすんだり、乾いたりしやすい ・メガネやコンタクトレンズを使用している 「なんだか目が疲れた…」と感じるとき、、、 それは、スマホやパソコンをずっと見ているからかも […]
こんにちは、万福たけしです。 毎日たった5 分でOK! カンタンに実践できる、健康習慣やセルフケアをお届 けするコラムです。 健全な心の宿る「ご神体」を一緒につくっていきましょう。 今回は「かかとと角質ケア」についてです。 かかととガサガサはどうしたらいいの? お客様からよくいただく質問に、「かかとがガサガサで・・・」という相談があります。 とくに秋から冬にかけて、乾燥する時期になるとかかとのガサ […]
身体は思うよりもで汗をかいている 暑い日が続きますね。 この時期、身体は思いのほか、たくさん汗をかいているものです。 私は仕事柄、身体を動かしますので、ちょっと暑くなると汗をかく量が増えているのを痛感します。 汗の量が増えると、疲れやすくなるんです。 それは身体の中から塩分が出ていってしまうため。 自分では汗をかいているつもりはなくても、暖かいなあと感じる気温になるほど、知らず知らずのうちに汗の量 […]
こんにちは、「ボディヒーリングサロンゆにわ」の整体師・万福たけしです。 このコラムでは、毎日5分でカンタンに実践できる、健康習慣やセルフケアをお届 けします。 健全な心の宿る「ご神体」を一緒につくっていきましょう。 今回のテーマは、 暑いときこそ冷え対策! です。 「夏は冷えないという思い込み」 本格的な夏になると体を冷やす人が増えてきます。 「え? こんなに暑いのに冷えるわけないでしょ! ?」と […]
蒸し暑い夏、なかなか寝つけずに困っている方も多いのではないでしょうか。 今回は、身体の専門家・万福たけしが「夏の快眠術」を解説します。 万福 たけし アーユルヴェーダ、中医学、ヨーガ、整体術など、 古今東西の健康法、思想を統合する「北極流導引術」を継承する。 ボディヒーリングゆにわの整体師。 ++++++ 蒸し暑さと寝苦しさ、その原因は「湿度」 「暑くて眠れない」「眠りが浅くて日中に疲れが残る」と […]
今回は、意外と見落としがちな「爪のケア」に注目。 身体の専門家である万福たけしさんに、爪と健康の関係性、そして自宅でできる簡単ケア術を聞きました。 万福たけし アーユルヴェーダ、中医学、ヨーガ、整体師など古今東西の健康法、思想を統合する「北極流導引術」を継承する整体師。 爪を見れば全身の調子がわかる?! 身体の末端にあたる指先は、静脈と動脈が切り替わる重要なポイントです。 末端の血行がスムーズだと […]