- 2025年9月20日
教えて!まんぷく先生「かかとと角質ケア」
こんにちは、万福たけしです。 毎日たった5 分でOK! カンタンに実践できる、健康習慣やセルフケアをお届 けするコラムです。 健全な心の宿る「ご神体」を一緒につくっていきましょう。 今回は「かかとと角質ケア」についてです。 かかととガサガサはどうしたらいいの? お客様からよくいただく質問に、「かかとがガサガサで・・・」という相談があります。 とくに秋から冬にかけて、乾燥する時期になるとかかとのガサ […]
いのちのリズムを調律し、心と身体を健康な状態に整えます。 お客様の身体の“声”を聞きながら、体のお悩みを解決していくのはもちろんのこと、心も明るくなり、より幸せな毎日へとご案内することを使命としています。
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身体は思うよりもで汗をかいている 暑い日が続きますね。 この時期、身体は思いのほか、たくさん汗をかいているものです。 私は仕事柄、身体を動かしますので、ちょっと暑くなると汗をかく量が増えているのを痛感します。 汗の量が増えると、疲れやすくなるんです。 それは身体の中から塩分が出ていってしまうため。 自分では汗をかいているつもりはなくても、暖かいなあと感じる気温になるほど、知らず知らずのうちに汗の量 […]
こんにちは、「ボディヒーリングサロンゆにわ」の整体師・万福たけしです。 このコラムでは、毎日5分でカンタンに実践できる、健康習慣やセルフケアをお届 けします。 健全な心の宿る「ご神体」を一緒につくっていきましょう。 今回のテーマは、 暑いときこそ冷え対策! です。 「夏は冷えないという思い込み」 本格的な夏になると体を冷やす人が増えてきます。 「え? こんなに暑いのに冷えるわけないでしょ! ?」と […]
蒸し暑い夏、なかなか寝つけずに困っている方も多いのではないでしょうか。 今回は、身体の専門家・万福たけしが「夏の快眠術」を解説します。 万福 たけし アーユルヴェーダ、中医学、ヨーガ、整体術など、 古今東西の健康法、思想を統合する「北極流導引術」を継承する。 ボディヒーリングゆにわの整体師。 ++++++ 蒸し暑さと寝苦しさ、その原因は「湿度」 「暑くて眠れない」「眠りが浅くて日中に疲れが残る」と […]
今回は、意外と見落としがちな「爪のケア」に注目。 身体の専門家である万福たけしさんに、爪と健康の関係性、そして自宅でできる簡単ケア術を聞きました。 万福たけし アーユルヴェーダ、中医学、ヨーガ、整体師など古今東西の健康法、思想を統合する「北極流導引術」を継承する整体師。 爪を見れば全身の調子がわかる?! 身体の末端にあたる指先は、静脈と動脈が切り替わる重要なポイントです。 末端の血行がスムーズだと […]
こんにちは! レポーターのゆきえです。 先日、以前「すごい温熱体験」をさせていただいた(※)「ボディヒーリングサロンゆにわ」(以下:ボディわ)に、また行ってきました。 (※前回の記事はこちら →【体験レポート】温熱ルームで体の芯からぽかぽかに! ) 前回もおどろきの連続でしたが、今回は「音で体を整える、すごいベッドがある」と聞いて、興味津々! その名も「マインドボディレゾネーター」。いったいどんな […]
こんにちは!レポーターのゆきえです。 今日は、『ボディヒーリングサロンゆにわ』(以下:ボディわ)の「温熱ルーム」を体験してきました! 案内してくれるのは、ボディわのスタッフ・宮本さん。 「温めることで施術の効果が格段にアップするんですよ!」と笑顔で話す宮本さん。 なんでも、この温熱ルームでは「育成光線」という特別な遠赤外線をたっぷり浴びられるんだとか。 「育成光線って何ですか?」と尋ねると、宮本さ […]