- 2025年7月26日
だるさや不調の原因は自律神経の乱れ？ 今日からできる夏バテ対策
「なんだか体がだるい」「食欲がない」…そんな夏の不調、もしかして「夏バテ」かもしれません。 じつは、多くのひとが経験する夏バテの大きな原因は、急な温度変化や汗によるビタミン・ミネラル不足で起こる「自律神経の乱れ」にあります。 この記事では、自律神経を整えるための１日のルーティンを、食事や睡眠、朝の過ごし方からご紹介。 今日から実践できる簡単な対策で、つらい夏を元気に乗り切りましょう！ まずはチェッ […]
- 2025年7月25日
ゆにわマート店頭で密かに話題のアイテムたち・・・(￣ー￣)
こんにちは！ゆにわマートスタッフのあんちゃです。 最近、店頭やイベントの出張販売で、話題になっている商品がいくつかあるので、今回は一挙ご紹介したいと思います(｀・ω・)b 暑い夏に使っていただきたいものばかりなので、ぜひお試しくださいヾ(o´∀｀o)ﾉ ①薬膳香草茶 オオムギミネラル これぞ、夏の救世主！ 夏バテを解消したい方のための「大人の薬膳麦茶」ですっ٩( ‘ω’ )و (もちろん、お子様に […]
- 2025年7月24日
医学部受験生と、模擬面接練習をしました！
こんにちは！ 今日は、夜の、塾のひとコマをお届けします。 村田先生、そして 「ポラリス診療所」の新谷さんが来てくださり、 医学部生を対象に、模擬面接が行われました。 普段は、一緒にごはんを食べる間柄ですが、 この時ばかりは、緊張感のある空気です。 「最近、興味を持った医療系のニュースはありますか？」という質問に対し、返答に詰まる塾生も。 ガンバレ、受験生・・！！！ ＊ […]
- 2025年7月24日
【夏のスキンケア】紫外線に負けない肌づくり
汗をかいたり日焼けしたり、お肌にも負担がかかりやすい夏。 「ゆにわマート」では、暑い季節にも負けない素肌を育てるための、こだわりアイテムを多数そろえています。 今回は、スタッフのおすすめをコメントつきでご紹介します。 天然由来成分100％！ 日常使いにぴったり なめらかで伸びがよく、化粧下地としても大活躍の日焼け止め乳液。植物由来成分で肌への負担が少なく、石けんで落とせるのも嬉しいポイント♪ 北極 […]
- 2025年7月23日
この塾が〝生き方〟を教える理由。 勉強合宿の夜のひとコマ
こんにちは！スタッフの村山ゆかです。 7月も後半にさしかかってきましたね。いかがお過ごしでしょうか。 さて、今回は、少し前のことになりますが、 7月頭に開催した、京都の綾部市での合宿（以下：綾部合宿）について お届けしたいと思います。 綾部合宿に関するレポート記事は、すでに何回かアップしたので、 今回は、合宿の「焚き火」のお話にしぼって、お伝えしていきます […]
- 2025年7月23日
大地と海のエネルギーをいただく—「塩」の選び方
塩は、料理に欠かせない基本の調味料。 『御食事ゆにわ』では、世界各地から厳選した天然塩を使っています。 ゆにわマートでも取り扱っているこれらの塩は、種類が豊富なため、 「どれを選んだらいい？」「どう使い分けるの？」と、お客様からよくご質問をいただきます。 そこで今回は、『御食事ゆにわ』のシェフ・夏梅さんに、 ゆにわ流の塩の使い方について伺いました。 天然塩にこだわるもうひとつの理由 天然塩にはミネ […]
- 2025年7月22日
テーマ別勉強会で苦手分野を克服！
こんにちは。ミスターステップアップの村田です。 本日は、夏休みスクーリング中に おこなっている勉強会についてご紹介します。 夏休みはテーマ別・分野別で弱点克服を 夏休みにぜひ取り組んでいただきたいのは、 テーマ別や分野別での弱点克服です。 たとえば、数学であれば 「3日でベクトルがわかるようになり、問題が解けるようになった」 「微積の概念が1日でわかりました」 といった成果をめざせます。 このよう […]
- 2025年7月22日
ゆにわのおせちいらっしゃい〜伊勢海老のバタロウ焼の巻〜
〝おせち〟は年に一度、わたしたちが総力をあげて作り上げる、一年の集大成です。 年のはじめに召し上がっていただく、とても大事なお料理だからこそ、一切の妥協をしません。 化学調味料や保存料を使わないのはもちろんのこと、とことん選び抜いた最高の食材や調味料だけでお作りします。 すべての品に、てまひまを惜しまず、丁寧に。 そうして完成したおせちを、作りたてのうちにお客様へ手渡ししています。 今回は、そんな […]
- 2025年7月22日
『べじらーめんゆにわ』塾生人気メニュー3選
みなさま、こんにちは！ 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生のななです。 今回は、塾生もよく利用する『べじらーめんゆにわ』の人気メニュー3選を スタッフのすみれさんにインタビューしました。 スタッフのすみれさんです。 ＊『べじらーめんゆにわ』（https://vegewa.com/）は塾から徒歩5分。 塾生は昼・夜、 『社員食堂ゆにわ』か『べじらーめんゆにわ』で […]
- 2025年7月21日
おうちコーヒーをもっと美味しく。おすすめドリッパー４選！
挽（ひ）きたてのコーヒー豆をハンドドリップで淹れると、ほんとうに美味しいですよね。 ゆにわマートでは、ご自宅でのコーヒーライフをいっそう楽しんでいただくための、 さまざまなグッズを取りそろえています。 とくに、コーヒーの味わいを決めるたいせつな器具であるコーヒードリッパーは、 現在４種類ご用意しています。 今回は、それぞれの特徴をご紹介しながら、 あなたにぴったりのドリッパーを見つけるための、選び […]
