- 2025年8月12日
暑いときこそ冷え対策！
こんにちは、「ボディヒーリングサロンゆにわ」の整体師・万福たけしです。 このコラムでは、毎日5分でカンタンに実践できる、健康習慣やセルフケアをお届 けします。 健全な心の宿る「ご神体」を一緒につくっていきましょう。 今回のテーマは、 暑いときこそ冷え対策！ です。 「夏は冷えないという思い込み」 本格的な夏になると体を冷やす人が増えてきます。 「え？ こんなに暑いのに冷えるわけないでしょ！ ？」と […]
- 2025年8月12日
【受験生が使ってはいけない100の言葉シリーズ】その４「頭が悪いから……」
受験生が使ってはいけない100の言葉 その４「頭悪いから……」 こんにちは。 大学受験塾ミスターステップアップの塾長の村田です。 「あー、また間違えた。やっぱり私、頭悪いから…」 そう心の中でつぶやいて、ペンを置いてしまう。 そんな瞬間、ありませんか？ すっぱいレモンをガブッとかじるところを想像してみてください。 &nb […]
- 2025年8月12日
【9/29(月)】ちこ＆羽賀ヒカル 出版記念トークイベント開催！
この度、ちこの新刊『むすびのごはん』と、羽賀ヒカルの新刊『十種神宝――封印された〈日本最古のコード〉を解読せよ！』の出版を記念して、梅田 蔦屋書店さんでコラボトークイベントを開催いたします。 羽賀ヒカルの専門である神道や東洋思想、そしてちこが料理を通して伝えている「食」のちから。 一見異なるように見える世界が、じつは深く繋がっていることをお話しします。 古くから伝わる知恵を、どうすればわたしたちの […]
- 2025年8月11日
【受験生が使ってはいけない100の言葉シリーズ】その３「時間がない」
受験生が使ってはいけない100の言葉 その３「時間がない」 こんにちは 大学受験塾ミスターステップアップの塾長の村田です。 朝から「時間がない、時間がない」と慌ただしく過ごし、 夜になって「今日も何もできなかった」とため息をつく。 そんな一日を送ったことはありませんか？ 「やることが多すぎて、時間がない」と言う人がいますよね。 しかし、そういう人ほど、ボー […]
- 2025年8月11日
自分に〝ぴったり〟のUV対策をはじめよう
ゆにわマートでは、防腐剤や香料、着色料などをなるべく使っておらず、石けんや普通の洗顔料で落とせる、お肌にやさしい日焼け止めを揃えています。 敏感肌の方や、お子様にも使っていただきやすいのが特徴。 順にご紹介していきましょう。 お肌の状態とシーンによって使い分けよう！ 日焼け止めアイテムを選ぶポイントのひとつは、「SPF」と「PA」。 これらの数値が、選ぶときの基準になります。 紫外線には、肌のハリ […]
- 2025年8月10日
【受験生が使ってはいけない100の言葉シリーズ】その２「受験で勉強したことなんて、どうせ将来、使わないでしょ」
受験生が使ってはいけない100の言葉 その２「受験で勉強したことなんて、どうせ将来、使わないでしょ」 こんにちは。 大学受験塾ミスターステップアップの塾長の村田です。 「三角関数なんて大人になって使わないでしょ」 「古文なんて読めなくても生きていける」 そう言って教科書を閉じたくなったこと、ありませんか？ 「社会に出ても役に立たないんだから、やっても意味 […]
- 2025年8月10日
おうちの神社化「基本のお掃除アイテム」
ゆにわマートでは、居るだけで元気になるような空間づくりを心がけています。 基本は、毎日のお掃除と浄化です。 そのためにいろいろなアイテムを試してきて、 実際によかったものは、じぶんたちでつかうだけでなく、お店でも販売しているんです。 本当にたくさんの種類があるので、お客様からは、 「どれを使ったらいいの？」 「これとこれは何が違うの？」 と聞かれることも多くなってきました。 そこで、今回のコラムで […]
- 2025年8月10日
【受験生が使ってはいけない100の言葉シリーズ】その１「集中できない」
受験生が使ってはいけない100の言葉 その１「集中できない」 こんにちは。 大学受験塾ミスターステップアップの塾長の村田です。 机に向かっても5分で飽きてしまう。スマホが気になって手が伸びる。 「また集中できなかった…」と自分を責める。 そんな経験、ありませんか？ 集中力は鍛えていくものです。 集中できないとすれば、単に鍛えていな […]
- 2025年8月9日
夏の健康づくりの強い味方「ミネラル」は摂り方が大事！
ミネラルは、わたしたちのからだを構成する、きわめて重要な成分です。 筋肉や神経の働きを調節したり、骨や歯、血液を作ったりするためには、けっして欠かすことができません。 もし、ミネラルが不足すると、「筋力低下」や「めまい」「脱力感」「夏バテ」など、さまざまな不調の原因となってしまいます。 これほど重要な成分であるにもかかわらず、現代を生きる私たちの多くは、ミネラルが不足しがちです。 豊かな時代になっ […]
- 2025年8月9日
「すごい同級生」と比べて苦しい…。劣等感と孤独感を乗り越えるために。
こんにちは。スタッフの村山ゆかです。 塾では日々、塾生一人ひとりと向き合い、 勉強のことはもちろん、 ときには心の深い部分についても話し合う機会がたくさんあります。 先日、ある塾生のSさんが、 神妙な面持ちでわたしのところに相談に来てくれました。 今日は、彼女との対話の中から見えてきた、 多くの受験生が抱えるかもしれない悩みとその乗り越え方について、 […]
