受験生の君、毎日お疲れ様！
勉強に集中しなきゃいけないって分かってるのに、ふとした瞬間にムラムラしてしまって、なかなか捗らない…。そんな経験はないかな？
男子諸君！ 多感な年頃だし、性的な悩みは誰にでもあるもの。でも、友達や家族にはなかなか相談できなくて、一人で抱え込んでしまっている人も多いんじゃないだろうか。これは、決して君だけが抱える特別な悩みじゃないんだ。
この記事では、そんな多くの男子受験生が直面する「誰にも言えない悩み」に、真正面から向き合っていくよ。
なぜ勉強中に集中できなくなってしまうのか？
その抑えきれないエネルギーとどう付き合っていけばいいのか？
整体師の万福先生と一緒に、具体的な対処法を真剣に考えていくよ。
「自家発電」って結局どうなの？ 食事との意外な関係は？ すぐに試せるちょっと変わったテクニックって？
この記事を読めば、きっと君の悩みを軽くして、有り余るエネルギーを合格への力に変えるヒントが見つかるはず。もう一人で悩まなくて大丈夫。一緒に解決策を探っていこう！
YouTube：【全男子必見】勉強中のムラムラを一発で解消する裏ワザ
さてさて、実はこのテーマ、僕のところにも結構相談が来るんだ。
「よなたんなら分かってくれるかも…」って感じで、真剣な顔で話してくれる子が年に数人いる。普段YouTubeとかでは、あんまり大っぴらに話せる話題じゃないからね。
でも、これって本当に切実な悩みだよね。家族や友達には、なかなか言い出せない。だからこそ、今回は専門家の方にも来てもらって、ガチで解決策を探っていきたいと思う！
今回協力してくれるのは、ミスターステップアップの卒業生で、整体師として活躍中の万福（まんぷく）たけしさん！塾生の健康相談にも乗ってくれていて、実はこの手の相談もかなり多いんだって。
そんな万福さんにお聞きしてみました。
ぶっちゃけ、”アレ”しちゃうのって良くないの？
まず気になるのはこれだよね。勉強中にムラムラしちゃって、その…いわゆる「自家発電」しちゃうこと。これって、受験勉強的にはどうなんだろう？
万福さんによると、「結論から言うと、推奨できません」とのこと。
え、そうなの！？って思うかもしれない。僕も昔は「賢者タイムって集中できるんじゃね？」とか思ってた時期があったんだけど（笑）。
生物学的に考えると、男性は生殖っていう目標を達成すると、そこでエネルギーを使い果たしちゃうんだって。だから、その後、無気力になったり集中力が落ちたりするのは当然のことらしい。
受験勉強も、結局は生命エネルギーを使っていくもの。そのエネルギーを性的な方向で使い切っちゃうと、「よーし、目標達成！今日はもう寝るか！」ってなっちゃうわけだ。
大切なのは、そのエネルギーを性的なものに使うんじゃなくて、合格とか、自分の将来とか、もっと高い次元の目標に向けること！
じゃあ、どうすればいいの？具体的な対処法！
「分かったけど、でも考えちゃうんだよ！」って声が聞こえてきそうだね。大丈夫、具体的な対策を万福さんが教えてくれたよ！
1. 食べ過ぎない！
意外かもしれないけど、これ、かなり重要らしい。食べ過ぎると体力的に元気になって、そっちの欲求も強くなっちゃうんだって。
万福さん自身、受験生時代に泊まり込みで勉強してた時、腹六分目か七分目くらいに抑えてたらしい。「武士は食わねど高楊枝」ってやつだね。意図的に「プチ瀕死状態」を作ることで、三大欲求（食欲・睡眠欲・性欲）が過剰に湧き上がるのを抑えてたんだとか。
※ただし、極端な食事制限はダメ！絶対！
2. エネルギーの方向を変える！
僕が南極老人（塾の創設者）から教わったのはこれ。湧き上がってくるマグマみたいなエネルギーを、「ダメだ！」って抑えつけるんじゃなくて、「このエネルギーを志望校合格に使うぞ！」って、言葉に出して方向付けてあげる。
最初は半信半疑でも、繰り返すうちに本当にエネルギーが勉強に向かうようになる、って塾生がすごく多いんだ。
3. とにかく頭を使う！疲れるまで勉強する！
万福さんが実践してたのはこれ。「それどころじゃない！」ってくらい、勉強に集中する。万福さんは、英語の音読を8時間ぶっ通しでやったこともあるんだとか…！そこまでやると、さすがにヘトヘトになって、他のことを考える余裕もなくなるよね。
4. 【秘伝】白骨観法（はっこつかんぽう）を試す！
これはちょっとすごい方法。ムラムラしてきた時に、頭の中で好きな子とかをイメージしちゃうとするよね？その時に、その子をどんどん老化させていくんだって！10歳、20歳、…60歳、70歳、80歳…って。最終的には、しわくちゃのおばあちゃんになって、やがて骨になる…ってとこまでイメージすると、不思議と欲求がスーッと収まっていくらしい。
これはあの有名な弘法大師空海っていう、お坊さんもやってた方法で、効果は抜群とのこと！
悩む必要なんてない！エネルギーを力に変えよう！
ここまで色々話してきたけど、一番伝えたいのは、「悩む必要はない」ってこと。
性欲があるのは、君が元気な証拠！ 生命エネルギーが有り余ってるってことなんだ。それを「ダメなもの」って思う必要は全くない。
大切なのは、その強力なエネルギーをどうやって自分の目標達成のために使うかってこと。
「英雄色を好む」なんて言葉もあるけど、パワフルな人って、良くも悪くもそういうエネルギーが強いことが多い。そのエネルギーがあるからこそ、デカい夢を追いかけられるんだ。
だから、もし君が今、この悩みで苦しんでいるなら、それはむしろチャンスかもしれない。その有り余るエネルギーを、勉強への集中力、志望校合格へのパワーに変えていこう！
まとめ
勉強中の性的な悩みは、多くの男子受験生が抱えるリアルな問題。
自家発電は、エネルギーを消耗し集中力を削ぐ可能性があるので、受験期は控えるのがベター。
対処法としては、「食べ過ぎない」「エネルギーの方向を変える（アファメーション）」「疲れるまで勉強する」「白骨観法」などがある。
性欲は悪いものではなく、生命エネルギーの表れ。抑圧するのではなく、目標達成の力に変えていこう！
一人で悩まないでね。君のエネルギーは、きっとすごい力になるはずだから！
ミスターステップアップでは、こんな感じで、受験生のどんな悩みにも本気で向き合っています。もし興味があったら、ぜひ塾のサイトなどもチェックしてみてね！
よし、今回はこの辺で！
君だけの、ゴールを決めろ！
またねー！バイバイ！
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