こんにちは！ 大学受験塾ミスターステップアップの弓場汐莉（ゆばしおり）です。
受験生のみなさん、朝になかなかうまくスタートダッシュが切れず、困っていませんか？
▲塾のベランダから見える朝日。見晴らしが良く、景色がすごくキレイなのです。
「ついつい二度寝しちゃう…」 「起きてからエンジンがかかるまで、時間がかかってしまう」
そんな悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。
じつは、ミスターステップアップでは、毎朝6時から「朝活」をおこなっているんですよ。 今回は、合格を引き寄せる朝の習慣についてお話ししますね。
なぜ「朝6時」に集まるのか？
ミスターステップアップの通信コースでは、毎朝6時からZoomをつないで朝活をしています。
この日に朝活をしている講師は阿部先生。
▲教材の研究をしているみたいですね！
「朝から一人で机に向かうのはつらい…」 というときでも、画面越しに講師や仲間の姿が見えると、自然とがんばれるのです。
普段「やらなきゃ・・・！」と思っていても、ついつい後回しにしてしまいがちなニガテ科目の勉強や、合格手帳に記録するなどの習慣を、この朝活の時間に組み込んでしまうんです。
毎朝参加してくれている通信生からは、「朝活があることで、絶対に6時には起きて勉強するぞ！っていうモチベが湧くんです」という声をいただいています。
一人ではなかなか続かないことも、みんなと一緒にやることで、意志の力に頼らず「あたりまえの習慣」に変えていくことができるんですよ。
集中力をマックスにする「7時の体操」
勉強が進んできた7時からは、みんなで「体操タイム」です！
▲自主的に集まってきた塾生たちで、元気よくエクササイズ！
朝からしっかり体を動かすことで血流がよくなり、脳に酸素がたっぷり届くようになります。 そうすると、その後の勉強の集中力が、ぐんと上がるんです。
さらに9時からは「バイブル本テスト」をおこないます。（通塾生のみ）
これまで何度も反復してきた教材からランダムで問題を出題し、「本当にスラスラ解けるかな？」と確認していきます。
いちど完ぺきになった教材は、ついつい手が離れてしまいがちですが、毎朝テストがあるので自然と意識が向いて、完成度を維持することができるのです。
一人じゃないから、がんばれる
ミスターステップアップでは、塾生・通信生たちが互いの背中を見合って、士気を高め合っています。
「あの人ががんばっているから、わたしももうちょっと踏ん張ろう」
そう思える環境があることが、苦しい受験期を乗り越える大きな力になります。
「朝にどうしてもダラダラしてしまう・・・(汗)」という方は、まずは明日の朝、何か一つだけ決めたことをやってみることから始めてみませんか？
たとえば「起きたらすぐに参考書を開く」「勉強用の音声を流す」だけでも、立派な一歩ですよ。
もし、「一人だとどうしても甘えちゃう」「合格できる習慣を身につけたい！」と感じたら、ぜひ通塾コース・通信コースがおススメです！。
講師一同、全力でサポートします！
それでは、今日も素敵な一日を過ごしてくださいね！
